Receita: De brownie de banana, venha aprender esse brownie de banana vegano sem glúten e que vai levar cauca, flocos e aveia!
Então o brownie de fato ela é uma sobremesa que é super típica lá nos Estados Unidos, e que assim ganhou várias versões diferentes bem (ao redor de todo o mundo), e essa receita de hoje é de banana que é uma delícia e é vegana sem glúten. Assim venha aprender com o nosso passo a passo!
Ingredientes – Para o brownie de banana
- (Meia xícara) de [gotas de chocolate meio amargo forneáveis] que é opcional
- (1) Colher de [sobremesa de canela] que é opcional
- (1) (Xícara de nozes) picadas e [levemente torradas]
- Colher de [fermento em pó]
- (Meia xícara) de [aveia em flocos]
- (1) (Xícara) de [cacau em pó 100%]
- (2 a 5) Bananas da terra [maduras]
Tempo do preparo:
É de: 50 minutos
Valor das Calorias:
São de: 188 calorias
Rendimento:
Rende: 8 porções
Modo de preparar:
(O brownie de banana)
- Antes de mais nada com a ajuda de 1 garfo, você irá amassar bastante as bananas até que se vire (uma pasta).
- Logo depois você vai peneirar com o cacau e com a panela e assim, você vai adicionar a aveia e depois mexa muito bem.
- Agora você vai incorporar o fermento, e depois as nozes e por fim as gotas do chocolate.
- Enfim você vai despejar numa forma redonda de uns 20 cm por uns 30 cm e, que steja untada com manteiga e também forrada com um (papel manteiga) e depois você vai espalhar bem de forma uniforme;
- Por último você vai estar colocando, para se assar em um forno preaquecido a uns 180 graus durante uns 20 minutos. Logo após você retire e aguarde amornar e depois corte os pedaços e finalmente é só você servir.
Então tenha um excelente tira gosto!