Receita: De omelete de forno e presunto

Veja agora a como fazer uma receita de omelete de forno e presunto, essa receita é muito deliciosa e prática: Esse prato que também contém os brócolis e o queijo, que acaba ficando pronto bem rápido e o seu rendimento é excelente!

Ingredientes:

  • (Um quarto de xícara do queijo provolone ralado)
  • (Pimenta-do-reino moída a gosto)
  • (Um quarto xícara de cebolinha picada)
  • (2) Xícaras brócolis cru e picado
  • (1) Xícara presunto da Sadia picado
  • (Uma) Colher sopa de azeite
  • (1) Colher chá de sal
  • (2) Dentes alho picados
  • (Um quarto xícara de leite)
  • (8) Ovos

Tempo do preparo:

É de: 29 minutos

Valor das Calorias:

São de: 295 calorias

Rendimento:

Rende: Para 4 pessoas

Modo de preparar:

  1. Primeiramente, você terá de pré-aquecer o forno a uns 200 graus por uns 20 minutos.
  • Em seguida, pegue uma tigela e então coloque o leite, os ovos, o alho picado, a meia colher de chá de sal, e depois os misture bem.
  • Logo depois numa frigideira, que você possa colocar no forno você coloca o presunto da Sadia, o azeite, os brócolis, a cebolinha picada, meia colher chá de sal, a pimenta-do-reino moída a gosto, e depois refogue tudo por uns 5 minutos.
  • Por fim, é só acrescentar o queijo provolone ralado, e os ovos reservados.
  • Por último você tem de levar a frigideira para o forno e então asse a sua omelete a uns 200 graus por 20 minutos.
  • Bom apetite!

Observação: Se acontecer de você não ter uma frigideira para ir ao forno, você poderá colocar a mistura da frigideira em um refratário que esteja untado com azeite ou manteiga.

 Essa receita é super prática, ela é para aqueles dias em que você está sem tempo para ficar na cozinha. Bom experimente hoje mesmo a fazer essa delícia em sua casa!

Receita de omelete de forno e presunto

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