Venha e veja essa incrível receita de pizza low carb feita de couve flor: Bom, essa massa não contém farinha de trigo, e o seu recheio tem um delicioso presunto da Sadia!
Ingredientes – Para a pizza low carb e o presunto Sadia
- (200g) Muçarela búfala em rodelas
- (1) Xícara molho de tomate
- (Meia xícara presunto da Sadia, cortados em cubinhos)
- (1) Colher chá de sal)
- (Uma) Colher sopa orégano
- (1) Ovo batido
- (1) Xícara muçarela ralada
- (Um) Dente de alho
- (1) Couve flor
Tempo do preparo:
É de: 45 minutos
Valor das Calorias:
São de: 191 calorias
Rendimento:
Rende: Para 4 pessoas
Modo de preparar:
- Primeiramente, você terá de cozinhar os floretes da sua couve flor processada, em um micro-ondas por uns 8 minutos.
- Logo depois quando estiver cozida. E para que seque bem a couve flor, se disponha ela sobre um pano que seja descartável, ou pode ser também um pano de prato, mais que esteja limpo, e então o aperte para que tire o alto volume de água.
- Logo após, você coloca a couve flor em uma tigela e então adiciona o alho picado, o orégano, a muçarela ralada, e o sal e depois os misture com uma colher.
- Nesse sentido pegue um tabuleiro que esteja untado com azeite, e então disponha a massa low carb.
- Nesse meio tempo, você a leva para assar em um forno a uns 200 graus por volta de uns 25 minutos, ou até que aconteça de as bordas dessa massa ficarem douradinhas.
- Por fim você pode retirar a massa low carb e poderá adicionar, o presunto da Sadia, o molho de tomate, e depois a muçarela búfala.
- Por último é só você o levar para o forno novamente, em 200 graus por uns 5 minutos.
Receita de pizza low carb e presunto