Receita Low Carb Omelete de forno

Receita Low Carb Omelete de forno, antes de tudo, com o creme de leite e os ovos. Nós podemos enfim preparar uma omelete low carb, para lanchar no café da manhã.

Os ingredientes, o bacon e o alho poro, assim teremos um alimento nutritivo e uma alimentação saudável!

Contudo gostou dessa sugestão? Então vem com agente aprender, o passo simples e prático dessa receita pra lá de maravilhosa! Vamos colocar a mão na massa?

Ingredientes:

(2)Fatias de bacon ou de presunto picado

(1/2)De alho poró ou uma cebola picada

(2)Ovos médios ou grandes

(1)Pitada de pimenta-do-reino

(1/2)Colher de chá de sal

(1)Colher de chá de manteiga, banha ou óleo

(1/2)Caixa de creme de leite

Tempo do preparo:

É de: 45 minutos

Valor das Calorias:

São de: 59 calorias

Modo de preparar:

  1. Antes de mais nada, o primeiro passo é unir os ingredientes dessa maravilhosa receita. Vamos preparar essa omelete de forno que é bem simples, e com p creme de leite, o poro e também o alho. Logo após isso se caso você preferir substitua o alho poro pela cebola e o presunto e bacon.

Dica: O que de fazer é, pré-aquecer o seu forno na faixa dos 180 graus, ou seja forno médio.

  • Então vá ao fogo um fogo médio, com uma frigideira, e com um pouco de manteiga no seu fundo, banhe com óleo, e salte o bacon, até que ele por fim comece a dourar.

Dica: Se caso o bacon, estar com um grande volume gordura você não irá precisar colocar o óleo e nem a manteiga.

Segunda parte:

  • Logo depois então adicione numa frigideira, o alho poro já picado. Depois misture-a em fogo por mais ou menos 1 a 2 minutos, até que ele fique bem macio. Pouco depois desligue o fogo e passe os ingredientes para um outro recipiente.

Dica: Caso você prefira substitua o alho poro já picado, por uma abóbora ou uma cenoura ralada. É só seguir o mesmo passo do alho poro.

  • Sendo assim, enfim adicione os ovos e o creme de leite e uma tigela, e a tempere com pimenta-do-reino ou sal a gosto. E é só bater bastante usando um garfo, até que se misture tudo.
  • Bom no fundo, unte com manteiga, ou óleo e com um refratário que seja suflê. Então coloque essa mistura de omelete low carb. E então leve-a para que se asse no forno que já esteja um pouco aquecido a aproximadamente a uns 180 graus, por 20 minutos, isso até o ovo pegar uma consistência. Use um palito para que você consiga ver a textura.
  • Desse modo então, retire a do forno, e o ideal é que espere esfriar. E por fim já pode se servir sua omelete de forno. Você também pode o acompanhar com uma salada. E tenha um bom apetite e comente ai nos comentários, e nos fale o que achou dessa delícia de receita Low Carb Omelete de forno. Essa omelete de forno!

Espero que tenham gostado. Agora compartilhe com seus amigos e familiares, e bom apetite!

Compartilhe este post:

Compartilhar no facebook
Compartilhar no twitter
Compartilhar no whatsapp
Compartilhar no telegram
Compartilhar no pinterest
Compartilhar no email
Este blog utiliza cookies para garantir uma melhor experiência. Se você continuar assumiremos que você está satisfeito com ele.