Cualquiera que tenga problemas de piel grasa ya sabe que en esta estación del año hay que redoblar los cuidados.
Entonces el verano comienza el 21 de diciembre. Y quienes tienen problemas de piel grasa deberían tener más cuidado y extremar los cuidados para evitar los granitos y el exceso de brillos.
Si eres parte del equipo, y no sabes cómo actuar al respecto, debes saber que no tienen que ser grandes cambios, sino pequeños cambios en el uso de los productos Asepsis, que te pueden hacer mucho bien. , cambia la rutina, haz lo mejor que puedas para tener una piel limpia, sana y seca durante estos días de más calor.
Causas de tener la piel grasa.
Con información de SBD, tener la piel grasa puede tener un resultado combinado de cuatro formas, que pueden actuar en conjunto o incluso por separado. cuales son:
⦁ Exceso de producción de sebo: Es cuando hay exceso de sebo procedente de las glándulas sebáceas del rostro, lo que favorecerá la aparición de granos y puntos negros.
⦁ Genética: esta persona tiene producción de sebo por genética.
⦁ Medio ambiente: En regiones y ambientes que sufren altas temperaturas, puede contribuir una mayor oleosidad.
⦁ Comportamiento: Si se utiliza exceso de cosméticos y maquillaje, así como mucho ejercicio físico, junto con dieta y algunos medicamentos, que también pueden favorecer la piel grasa.
Paso a paso para limpiar tu piel.
Siguiendo las recomendaciones del Ministerio de Sanidad, te explicaremos los cuidados que son sumamente imprescindibles y también te daremos muchos consejos que sin duda te ayudarán a no sufrir una piel siempre brillante o grasa. Mira el paso a paso a continuación:
1er paso – Limpieza:
Limpia bien tu piel al menos dos veces al día, es decir (mañana/noche) usando un jabón adecuado para eso y tu tipo de piel. La limpieza es sumamente importante para eliminar el maquillaje y el exceso de grasa. La marca Asepsis es el jabón ideal para cada tipo de piel.
2do Paso – Exfoliación:
En este caso, sólo es necesario realizar una exfoliación una vez por semana para eliminar todas las partículas muertas sin dañar la piel. Este producto se puede utilizar con cada tipo de piel. Ven y descubre los exfoliantes de la marca Assepsis, especializada en la limpieza profunda de tu piel.
3er Paso – Hidratación:
A la hora de hidratarte utiliza productos que se adapten a tu piel, este es un factor muy importante a la hora de tratar tu rostro.
Ideas para una piel del rostro sana este verano.
1 – Presta atención a los horarios
Cuando se expone al sol, que debe ocurrir de 9 am a 3 pm, en estos horarios el sol es mucho menos intenso. Y utiliza siempre protector solar.
2 – Lleva ropa adecuada y también utiliza accesorios
Debes llevar ropa confeccionada con telas de algodón y gorra o sombrero. Por tanto, bloquearán gran parte de la radiación ultravioleta. Y no olvides también las gafas de sol que evitarán cataratas y otras lesiones oculares. Si estás en la plaza, utiliza una sombrilla o una tienda de campaña de algodón o lona, que en este caso son materiales que absorberán alrededor del 50% de la radiación solar.
3 – Bebe mucha agua
Este fuerte calor termina resecando y deshidratando tu piel, sin embargo, nunca olvides beber mucha agua en esos días, para que tu cuerpo funcione de la mejor manera posible, lo que también prevendrá enfermedades y dejará tu piel más hermosa. En cuanto al volumen adecuado de agua a consumir, basta con multiplicar tu peso corporal. Ejemplo: Una persona que pesa 70 kilos debe beber aproximadamente 2,1 litros de agua al día. También pueden ser zumos de frutas, agua de coco, muy recomendables para la hidratación de la piel.
4 – Come alimentos saludables
En verano, tu dieta debe ser muy colorida y estar compuesta por frutas, verduras y carnes. Cuantos más colores tengas en tu plato, más rico será en nutrientes. Como la calabaza, la zanahoria, la papaya, la manzana y la remolacha, que son ejemplos de alimentos, y debes saber que te ayudarán a prevenir los graves daños que el sol puede provocar en la piel. Al ser muy ricos en carotenoides, contienen sustancias antioxidantes que mantendrán tu piel muy saludable. Y se puede encontrar en las frutas, también en las verduras de color rojo o naranja. Si es posible en tu caso, consume frecuentemente alimentos con estos colores.
5 – Come alimentos saludables
Lo mejor es evitar, en la medida de lo posible, los baños calientes y prolongados que eliminan la capa de grasa de la superficie natural de la piel. Lo que acaba dejándolo desprotegido. Por ello, se recomienda que el agua esté fría para evitar que se seque. Por eso, utiliza el jabón ideal para tu piel, pero recuerda, nunca uses demasiado.
